為了方便起見，我們提供了大量的商品名。必須記住，商業(yè)配方在不同品牌和地區(qū)均有差別。即使羅列的商品看上去能被接受，仍需檢測(cè)它的配方，因?yàn)橐恍┊a(chǎn)品可能包括了你的血型所需避免的成分。當(dāng)然，你可以根據(jù)自己的血型選擇合適的產(chǎn)品如面包和蛋黃醬等。

  人體通常是通過飲食一些肉類來補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，但是對(duì)于那些患有過敏的人來說，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)該盡量選擇非肉類食物。因?yàn)樵贏型血的人體內(nèi)缺少一些專門用于消化動(dòng)物蛋白的酶，且胃酸也不足，當(dāng)A型血的人攝入過量的肉類時(shí)，人體沒法完全完成消化，那些沒有完全消化的代謝產(chǎn)物就會(huì)在人的腸道形成一個(gè)毒性的環(huán)境，很有可能誘發(fā)或者是加重過敏反應(yīng)。此外，患有過敏的A型血患者應(yīng)該盡量避免奶制品。

  對(duì)于患有過敏反應(yīng)的A型血患者魚類以及一些海產(chǎn)品可提供豐富的蛋白質(zhì)，尤其是那些含油量較高的深海魚如三文魚、鱈魚等等都是極其有益身心健康的，而且這些魚類也可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，從而減輕炎癥反應(yīng)。此外，橄欖油對(duì)人體也是很有益的。它是一種單鏈不飽和的脂肪酸油，主要的成分是多芬、鯊烯等等并且這些主要成分都含有較強(qiáng)的抗氧化的作用，因此在日常的飲食中若是使用橄欖油作為使用油的話，會(huì)幫助A型血的人們獲得更加健康的身體。

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